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Tudo Sobre Glicose Média Estimada [ GME ]

glicose média estimada

Se você tem diabetes, pode ter ouvido seu médico falar sobre a glicose média estimada ou glicemia média estimada (GME).

Mas, o que exatamente é glicemia média estimada, o que ele diz sobre seus níveis de glicose no sangue e por que é importante?

Este artigo responde a essas perguntas e explica tudo sobre o exame de glicose média estimada se você tiver diabetes.

Tempo estimado de leitura: 6 minutos

O que é glicose média estimada?

A glicose média estimada (GME) são os níveis médios de glicose no sangue nos últimos 60 a 90 dias. Pode ser calculado em miligramas por decilitro (mg/dL) ou milimoles por litro (mmol/L).

Para medir sua glicemia média estimada, você precisa fazer um exame de hemoglobina glicada.

Ao contrário dos testes de glicose que medem seu nível de glicose no sangue naquele momento, o exame de glicemia média estimada analisa o quadro geral. Sua GME mede seu nível de glicose no sangue nos últimos meses.

Conhecer o exame de glicose média estimada pode ajudar muito no controle do diabetes, por exemplo:

  • Diagnosticar diabetes e pré diabetes
  • Conferir os resultados diários do monitoramento da glicemia
  • Saber se o seu tratamento do diabetes está funcionando
  • Fazer alterações no tratamento do diabetes
  • Mudar seu estilo de vida ou alimentação

Glicose média estimada tabela

Depois de saber sua porcentagem de hemoglobina glicada (A1C), você então pode usar a tabela abaixo para saber sua GME:

A1C (%)GME (mg/dL)GME (mmol/L)
4683.8
5975.4
61267,0
71548.6
818310.1
921211,8
1024013,4
1126914,9
1229816,5
Glicose média estimada tabela

Há uma relação direta entre os valores de hemoglobina glicada e glicose média estimada conforme representado pela seguinte fórmula:

GME (mg/dL) = 28,7 x A1C – 46,7

Em geral, as leituras de A1C e glicemia média estimada fornecem as mesmas informações sobre seus níveis recentes de glicose no sangue, por exemplo, se seu tratamento está ajudando.

Mas a glicose média estimada usa as mesmas unidades (mg/dL ou mmol/L) que você vê regularmente em seu teste de glicose diário, facilitando a interpretação.

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glicemia média estimada normal

glicemia média estimada
Glicemia média estimada

Não há uma tabela de valores normais de glicose média estimada para todas as pessoas. Assim seu médico vai te ajudar a determinar um valor adequado de acordo com a sua idade e circunstâncias. Além disso, sua GME normal pode mudar ao longo do tempo.

Em geral, a maioria dos adultos, não grávidas e com diabetes devem manter um valor de GME abaixo de 154 mg/dL (8,6 mmol/L). Isso corresponde a um resultado de teste A1C inferior a 7%.

ADA define os seguintes valores de glicemia média estimada:

  • Normal: menos de 114 mg/dL
  • Pré-diabetes: maior que 114 mg/dL e menor que 140 mg/dL
  • Diabetes: maior que 140 mg/dL

Conforme indicado acima, valores de GME mais altos indicam níveis médios de glicose no sangue mais altos nos últimos meses. Se você está na faixa de pré-diabetes ou diabetes, pode ter um risco maior de ter complicações do diabetes .

Se o seu valor de GME for superior ao seu objetivo, então pode ser uma oportunidade para melhorar seu plano de tratamento.

Agora, é importante conversar com seu médico sobre o que você acredita que está funcionando e o que não está. Seu médico pode então fazer alterações em seu plano conforme o necessário.

Quando fazer o exame

De acordo com as diretrizes de cuidados com diabetes de 2021 fornecidas pela ADA, as pessoas com diabetes bem controlada devem fazer um exame de sangue A1C para determinar seu GME pelo menos duas vezes por ano.

As mesmas diretrizes sugerem testar pelo menos 4 vezes por ano. Isso para pessoas cujo tratamento foi alterado recentemente, juntamente com os que estão tendo dificuldade em controlar o diabetes.

Diferença entre glicose média estimada e o teste de glicose

O monitoramento diário da glicose é outra ferramenta importante no controle do diabetes. Mas o monitoramento diário não tem uma visão a longo prazo dos níveis de glicose no sangue.

As leituras do seu monitor fornecem um instantâneo de seu nível de glicose no sangue em um determinado momento. Seu monitor pode calcular automaticamente uma média de todas essas leituras. Mas esse número não é o mesmo que a GME.

O exame de glicemia média estimada contabiliza seus níveis de glicose no sangue 24 horas por dia, incluindo os horários em que você provavelmente não fez o teste caseiro. Como o nome sugere, é uma estimativa com base nos resultados do seu teste hemoglobina glicada – A1C .

Se você tem diabetes, normalmente é instruído a testar o açúcar no sangue quando estiver baixo (por exemplo, ao acordar, antes de uma refeição ou várias horas após uma refeição). Sua GME é provavelmente maior do que a média do seu monitor, fornecendo uma visão mais ampla de seus níveis de glicose no sangue.

Conclusão

Sua GME pode ajudar você e seu médico a entender seus níveis de glicose no sangue durante um período de 60 ou 90 dias.

Para saber sua glicose média estimada, você terá que fazer um exame de sangue de hemoglobina glicada -A1C. Sua glicemia média estimada é relatado nas mesmas unidades que você normalmente vê em seu medidor de glicose no sangue, facilitando a interpretação.

Seu médico vai determinar uma meta de GME apropriada com base em sua idade e outros fatores. Dependendo da sua leitura de GME, seu médico pode fazer alterações no tratamento para diabetes.

Fontes:

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