Como Acabar com Cravos e Espinhas Definitivamente

Como acabar com cravos e espinhas naturalmente

Como acabar com cravos e espinhas naturalmente

Para ter como acabar com cravos e espinhas de uma vez por todas, não adianta tratar os sintomas, mas sim a causa.

Há varias condições que causam os cravos e espinhas dentre elas, está a alimentação.

Vamos mostrar nesse artigo, formas de como acabar com cravos e espinhas naturalmente e definitivamente, de modo que você não sofra mais dessa situação.

O que causa cravos e espinhas

O que causa cravos e espinhas
O que causa cravos e espinhas

Qualquer médico dermatologista vai dizer que a alimentação não tem nenhuma relação com o tratamento da acne, cravos ou espinhas.

Segundo o Jornal da Associação Médica Americana: “A dieta não desempenha nenhum papel no tratamento da acne na maioria dos pacientes… Mesmo grandes quantidades de certos alimentos não tem agravado clinicamente a acne“.

Mesmo com todos os anos de estudo e pesquisa do Jornal da Associação Médica Americana, então, como é possível que pessoas comuns estão desafiando as pesquisas. E descobrindo como acabar com cravos e espinhas naturalmente?

Isso só com tratamentos caseiros e alternativos contra a acne, cravos e espinhas.

A verdade é que muitas pessoas que sofriam de acne, cravos e espinhas descobriram como acabar com cravos e espinhas definitivamente.

E também relataram uma grande melhora no tratamento, ou quando deixavam de comer certos alimentos ou quando se alimentavam de outros.

A força da industria farmacêutica

Então porque os médicos insistem em dizer que a alimentação não tem relação  com o surgimento ou piora no tratamento da acne?

A reposta é simples, os médicos são bombardeados de mídia e propaganda feita pelos grandes fabricantes e laboratórios farmacêuticos para que eles prescrevam e indiquem seus produtos.

Se você já esteve na sala de espera do seu médico por algumas horas, deve ter visto um representante de algum laboratório esperando para falar com o seu médico.

Esses representantes são pessoas preparadas em marketing para convencer o seu médico a indicar os seus produtos.

Há sim, e sempre deixam algum brinde para o seu médico um mouse pad, um calendário, ou um linda caneta, para que seu médico lembre-se sempre do produto a ser indicado.

Há uma enorme industria do tratamento da acne, cravos e espinhas não só no Brasil mas no mundo.

Certamente, essas empresa faturam trilhões de dólares por ano com a venda de cremes, loções e sabonetes para o tratamento da Acne.

Seria nossa ingenuidade pensar que eles deixariam de faturar tanto, para tratar a acne com a simplicidade e efeito de tratamentos caseiros ou alternativos para espinhas..

Leia: O estresse causa espinhas

Alimentos causam cravos e espinhas?

Alimentos causam cravos e espinhas?
Alimentos causam cravos e espinhas?

A teoria que os alimentos não causam acne é um mito.

E que a acne é apenas uma doença genética e incurável foi baseada em pesquisas feitas em 1969 e 1971 há mais de 40 anos atrás.

Um tanto quanto ultrapassada, devido a velocidade que a medicina evoluiu nesses anos.

Novas pesquisas

Nessa pesquisa recente, foram avaliados os efeitos dos alimentos e da dieta sobre a formação de cravos, espinhas e acne.

Esses estudos foram as bases para os tratamentos atuais contra a acne.

Sendo então a acne tratada como doença genética, certamente que não tem cura.

Assim não pode ser evitada e que a unica forma de tratar a acne é eliminar os seus sintomas ( Bactérias, Inflamação, Pus,Vermelhidão e Oleosidade da pele).

Isso, com tratamentos a base de ou com cremes, pomadas, loções e sabonetes, ou ainda pior, antibióticos orais como Tetraciclina e Roacutan

Recentemente se descobriu que a alimentação errada influencia muito na piora dos sintomas da acne.

Depois disso vários testes foram feitos e experimentos com pessoas que fizeram uma dieta equilibrada.

Então, eliminando determinados alimentos e consumindo outros percebeu que o grupo que consumiu ou alimentos indicados ou saudáveis teve grande melhora no tratamento das espinhas.

Conclui-se que os alimentos tem sim grande influencia sobre acne.

Como também a dieta errada agrava os sintomas das espinhas.

Além disso é um dos principais fatores para o agravamento do quadro de infecções na pele. Além de causar certo desequilíbrio hormonal e afetar o processo de eliminação de toxinas.

A alimentação afeta diretamente nossa forma física. Não só todo o sistema interno mas também estado mental, desde os órgãos até a nível celular.

Leia: Como acabar com as espinhas

Nós somos o que comemos

As vitaminas, sais minerais, proteínas e gorduras presentes nos alimentos afetam diretamente no funcionamento do nosso corpo.

Pois sem elas não somos capazes de realizar as nossas tarefas diárias completamente.

Além disse, tem grande impacto sobre as doenças cronicas que adquirimos ou herdamos.

Sem dúvida, os alimentos afetam diretamente a forma que somos.

Se não tivessem efeitos, um diabético poderia se alimentar com doces, ou uma pessoa cardíaca exagerar no sal.

A dieta tem efeito cumulativo em nosso corpo, e no tratamento da acne não é diferente.

A alimentação inadequada por anos, lentamente, causa piora na qualidade da pele.

Leia: Como se livrar das espinhas rápido

A falha na pesquisa

80% dos adolescentes e jovens entre 16 e 18 anos sofrem com cravos, espinhas e acne vulgar, e mais de 17 milhões de pessoas no Brasil com alguma forma da acne.

O interessante que essa pesquisa exclui algumas pessoas de algumas raças, por exemplo: Os índios. que tem uma alimentação natural e simples, tem um numero insignificante de casos de acne.

Em 2002 foi publicado um estudo em que 300 índios Paraguaios foram examinados e nenhum deles sofriam de acne ou algum tipo de inflamação na pele.

Os índios Paraguaios não tem nenhum tratamento efetivo ou preventivo conta a acne vulgar. Como cremes, pomadas, sabonetes ou loções, nem ao menos um medico dermatologista para se consultar.

A única diferença entre eles e pessoas ditas civilizada é a alimentação saudável.

Alimentos que causam espinhas e cravos

AÇÚCAR:

Alimentos que causam espinhas e cravos AÇÚCAR:
Alimentos que causam espinhas e cravos AÇÚCAR:

O açúcar branco refinado é um alimento que não tem nenhum valor nutricional é praticamente 100% químico.

Pesquisas recentes provam que o consumo de açúcar agrava os quadros de pessoas que sofrem com a acne.

Tanto o açúcar quanto alimentos a base de farinha de trigo branca.

A batata inglesa, o arroz branco e outros alimentos de alto índice glicêmico se processam rapidamente em glicose.

Ocasionando assim, picos de níveis de açúcar no sangue e por consequência, um aumento nos níveis de insulina.

Toda a glicose que seria transformada em energia, será depositada em forma de gordura em seu  corpo, e igualmente na sua pele.

A insulina sobrecarrega seu fígado e pâncreas, fazendo então, com que essa quantidade a mais de gordura seja excretado pela pele.

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Resultando assim no agravamento da acne.

LEITE

Alimentos que causam espinhas e cravos - leite.
Alimentos que causam espinhas e cravos – leite.

Se você pensou que só o açúcar pode piorar a acne, então você está enganado.

Pois também o leite de vaca e seus derivados, como queijo, iogurte e manteiga, igualmente, piora muito o quadro da acne.

O Leite é um grande formador de muco e gordura que pode agravar as infecções na sua pele.

Durante anos se veiculou que o Leite e seus derivados são fonte de cálcio e proteínas.

Mas nunca foi dito que cada copo de leite contém nada mais de 59 hormônios diferentes que causam a produção de sebo, gordura saturada, na sua pele. Resultando, é claro, em mais acne.

Além disso, glóbulos brancos mortos, pus de vaca e hormônios esteroides são encontrados no Leite de Vaca.

A Anvisa permite que até 750 milhões de células de pus de vaca estejam presentes em um litro de leite. Assim, pense nisso quando beber leite de vaca.

Vencendo a acne
Finalmente um método fácil de seguir e muito simples para você vencer esse problema de uma vez por todas!
Estudos científicos já comprovaram que o beber leite de vaca piora a acne.

Segundo o pesquisador Americano Dr. Jerome Fischer cerca de 80% das vacas que estão produzindo leite, estão grávidas. Assim sendo, produzindo grande quantidade de hormônio progesterona, que são hormônios andrógenos que agravam a Acne.

O Dr. Fischer observou que os jovens tiveram piora da acne ao beber leite.

O médico brasileiro Dr. Lair Ribeiro da mesma forma, é outro pesquisador que não recomenda o leite de vaca na alimentação humana.

Segundo Dr. Lair Ribeiro, o leite de vaca não é 100% digerido por humanos.

O Leite de vaca deve ser certamente, evitado no tratamento da acne e espinhas.

Você sentirá uma melhora não só na sua pele, mas também na sua condição física geral.

Agora, se você está preocupado com a reposição de cálcio e consumo de proteínas, saiba então,  que é um mito que o leite é fonte saudável de cálcio.

Leia: Alimentos que causam acne e espinhas

Asepxia funciona?  Acnase resolve espinhas?

A verdade é que os produtos comuns encontrados nas prateleiras das farmácias, não funcionam.

Pois não tratam a causa da acne, e sim os sintomas.

Além disso tem efeito imediato mas não a solução.

A causa interna, a inflamação e excesso de gordura na célula da pele não são tratados, o que causa uma dependência dos produtos.

Então,caso o uso seja suspenso a acne volta e na maioria das vezes muito mais forte e resistente que antes.

Sem falar nos efeitos colaterais desagradáveis, como queimação, ardência e ressecamento da pele.

Sendo assim os laboratórios lançam sempre mais e mais, novos produtos com uma nova proposta e promessa de acabar com a acne.

Todos esses produtos também tem grande propaganda apelativa na tv e mídia forte, em revistas e eventos concentrados nos públicos jovens.

Como acabar com cravos e espinhas para sempre!

Como acabar com cravos e espinhas para sempre!
Como acabar com cravos e espinhas para sempre!

A acne e espinhas são problemas complexos e causados por vários fatores.

A única maneira de neutralizar esses fatores é enfrentá-los de frente.

A alimentação errada é apenas um dos fatores causadores da acne, na maioria dos casos somente uma dieta não cura a acne.

Há, porém, uma ligação estreita entre a dieta a alimentação e formação da acne.

Fatores dietéticos podem desencadear e agravar a piora da acne.

Evitar os alimentos errados, como leite, açúcar e óleos hidrogenados, e comer determinados alimentos ajudam o equilíbrio hormonal.

Tais como vegetais de folhas verdes e ácidos graxos essenciais, que assim podem ajudar a melhorar a sua pele a se curar de dentro para fora. Como também reduzir drasticamente os sintomas da acne.

Existem também vários princípios alimentares importantes que você deve entender e seguir.

Mas isso, se você quiser curar a acne, cravos e espinhas para sempre.

Leia: Espinhas na testa, como acabar?

Tem como acabar com cravos e espinhas sim!

Primeiramente, assumir o controle sobre seu corpo.

Em seguida, mudar sua alimentação radicalmente.

Como também tomar as medidas necessárias para ter como acabar com cravos e espinhas naturalmente. E também todos os fatores que contribuem de forma geral para o tratamento da acne.

Isso, não só irá curar a sua acne permanentemente mas também vai te dar uma pele totalmente livre de acne, cravos e espinhas.

Além disso, muito mais limpa e saudável que você merece e sonha.

Então, seguindo estes princípios, certamente, terá como acabar com cravos e espinhas.

Além de um impacto significativo e positivo em sua saúde geral, bem-estar mental e aparência física.

Conclusão:

Você viu que o açúcar e o leite pioram a acne.

Mas não são apenas esse alimentos que são causadores das espinhas.

Existem muitos outros alimentos que são a causa, e que você não deve comer.

E da mesma forma, muitos outros que são indicados para o tratamento da acne.

A boa noticia é que existem muito mais maneiras de como acabar com cravos e espinhas com alimentos bons do que ruins.

Como as gorduras boas, do omega 3, que  limpam a pele e equilibra seu corpo. Assim sendo você terá uma pele mais saudável.

Alimentação correta, é muito mais fácil de como acabar com cravos e espinhas, do que o tratamento com remédio, cremes ou sabonetes.

Então, quando alguns médicos dizem que a dieta não tem influencia no tratamento da acne. Porque algumas pessoas comem determinados alimentos e tem acne, enquanto outras comem o mesmo alimento e não tem.  É porque esses médicos não tem total controle sobre sobre todos os outros vários fatores que ocasionam a acne.

A dieta pode não ser a solução de como acabar com cravos e espinhas. Mas pode reduzir muito as inflamações na pele e até acabar com elas.

Se você tem acne causada por algum tipo de alergia alimentar, fica mais fácil identificar o problema.

Pense nisso:

Ter como acabar com cravos e espinhas, simplesmente com alimentação saudável, não é nada interessante para as grandes industrias.

 

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