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Tua saúde

Dor de cabeça: Pode estar associada aos dentes?

Dor de cabeça: Pode estar associada aos dentes?

A dor de cabeça pode ser extremamente desconfortável e quando ocorre com frequência pode ser capaz de atrapalhar na rotina e na qualidade de vida.

O que muitas pessoas não sabem é que as dores de cabeça podem estar associadas aos dentes, e muitas vezes pode ser confundida com outros problemas de saúde caso não apresente dor aparente na parte bucal.

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Quiabo Para Diabetes: Mito ou Boato?

O quiabo, certamente tem vários benefícios para o controle do diabetes, é rico em potássio, vitamina C, ácido fólico e cálcio. Além disso é rico em fibras e tem poucas calorias. As pessoas com diabetes usam o quiabo ou a água de quiabo na tentativa de controlar a glicose, mas as pesquisas sobre os benefícios do quiabo no tratamento do diabetes é pouca.

Tempo estimado de leitura: 5 minutos

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6 Alimentos Que Causam Inflamação

Alimentos inflamatórios

Alguns alimentos que causam inflamação, são chamados de alimentos inflamatórios. Quando consumidos em excesso e por muito tempo, causam doenças crônicas e algumas irreversíveis. A inflamação pode ser uma forma de defesa natural e acelera a cura, mas a inflamação crônica causa doenças como diabetes, doenças do coração e obesidade. (1 2 3 )

Aqui estão 6 alimentos que causam inflamação crônica.

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Descubra como Tratar Celulite com Alimentos

Existem alimentos para tratar celulite?

Então, os alimentos para reduzir e tratar a celulite funcionam. Mas eles existem? Bem, de acordo com o membro do Nutritionist Resource e nutricionista Sonal Shah, Sim.

Enquanto as toxinas, poluição ambiental, alimentos artificiais e processados , bebidas doces são os alimentos que mais causam celulite, os alimentos para tratar a celulite podem realmente funcionar. Além disso evitam a celulite.

Continue lendo para descobrir os dez melhores alimentos para reduzir a celulite

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7 Maneiras de Perder Gordura Visceral

” Perder gordura visceral não é fácil, é o tipo mais perigoso de gordura! ”  ” Diz o especialista em emagrecimento David Zinczenko, em seus livros : Zero Sugar Diet e Eat This, Not That!

“Porque está escondida dentro de sua barriga. Eu chamei a gordura visceral de ‘parasita’ dentro de você. Por um bom motivo: ela envolve seus órgãos, o que ativas as células de gordura e também causa inflamação. Isso então pode aumentar as chances de qualquer doença. Por exemplo: de diabetes a problemas cardíacos .

” Para não mencionar, o aumento no tamanho da barriga. Então, como perder gordura visceral? Continue lendo para saber as 7 maneiras, que comprovadamente funcionam para perder gordura visceral.

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Fenilalanina: benefícios, efeitos colaterais e alimentos

O que é fenilalanina?

A fenilalanina é um aminoácido encontrado em muitos alimentos.

Ele existe em duas formas – L-fenilalanina e D-fenilalanina. Eles são quase idênticos, mas têm estruturas moleculares ligeiramente diferentes ( 1 , 2 ).

Como seu corpo é incapaz de produzir L-fenilalanina suficiente por conta própria, ela é considerada um aminoácido essencial, o que significa que você precisa obtê-lo por meio de sua dieta. Boas fontes incluem alimentos ricos em proteínas, como ovos, laticínios, carne e produtos de soja (3Fonte 4Fonte )

Seu corpo usa L-fenilalanina para fazer proteínas e outras moléculas importantes. Também tem sido estudado como um tratamento para várias condições médicas, incluindo doenças de pele e depressão ( 2 ).

No entanto, pode ser perigoso para pessoas com o distúrbio genético fenilcetonúria (PKU), que prejudica a capacidade do corpo de metabolizar a fenilalanina ( 5 ).

Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre a fenilalanina, incluindo seus benefícios, efeitos colaterais e fontes alimentares.

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Cura do diabetes: técnica revolucionária de células-tronco tratou doença “grave” em estudo

Os pesquisadores podem estar prestes a desenvolver uma cura para o diabetes após usar um tratamento com células-tronco para controlar “casos graves” da doença em camundongos.

A nova técnica, desenvolvida na Escola de Medicina da Universidade de Washington em St Louis, demonstrou converter células-tronco humanas em células produtoras de insulina. O hormônio natural é produzido no pâncreas e permite que o corpo use a glicose (açúcar) dos alimentos para obter energia. Pessoas que sofrem de diabetes lutam para produzir insulina, o que leva ao aumento de glicose na corrente sanguínea.

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Como Saber se Seu Corpo Está em Cetose?

10 Sintomas que você está em cetose

A dieta cetogenica é um tipo de dieta que está atualmente na moda, mas a cetose pode causar sérios problemas em sua saúde e sintomas. Pode ser difícil saber se o corpo está em cetose. Por isso vamos mostrar 10 sintomas da cetose que você não pode perceber.

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6 Alimentos ricos em vitamina D

A vitamina D é a única vitamina que nosso corpo só produz quando pegamos sol, mas alguns alimentos ricos em vitamina D podem ajudar a compensar a falta de sol e ajudar na fixação da vitamina no corpo. Surpreendentemente quase 50% da população do mundo não pega a quantidade suficiente de sol por dia e tem deficiência de vitamina D.

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