Pular para o conteúdo
Início » Frutas para Diabéticos

Frutas para Diabéticos

diabético pode comer jaca

Diabético pode Comer Jaca?

Quem tem diabetes pode comer jaca?

A jaca é uma uma fruta exótica e rara em alguns países, é originária do sul da Índia, mas, atualmente é consumida em todo o mundo, principalmente como substituto do frango. Mas muitas pessoas se perguntam se diabético pode comer jaca ou não. É o que veremos nesse artigo.

Tempo estimado de leitura: 5 minutos

Continue a ler »Diabético pode Comer Jaca?
diabético pode comer maçã

Diabético Pode Comer Maçã?

A maçã é uma fruta deliciosa, muito nutritiva, prática e tem vários benéficos para a saúde, mas por ser rica em carboidratos, fica a dúvida, será que o diabético pode comer maçã ou não? Entretanto os carboidratos da maçã são diferentes.

Rica em vitamina C, fibras e muitos antioxidantes, uma maçã média tem 104 Kcal, 27g de carboidratos e 9g de vitamina C. Mas a maior parte dos nutrientes da maçã está em sua casca. Além disso, a fruta é rica em água e as fibras saciam a fome.

No entanto, os carboidratos encontrados das maçãs afetam a glicose de forma diferente do que os outros tipos de frutas e alimentos.

Tempo estimado de leitura: 4 minutos

Continue a ler »Diabético Pode Comer Maçã?
%d blogueiros gostam disto: