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Controle do diabetes

Quanto deve ser a glicemia pós prandial?

Quanto Deve ser a Glicemia Pós Prandial?

O que é glicemia pós prandial?

O exame de glicemia pós prandial é o teste que você faz 1 ou 2 horas depois de comer. Principalmente após uma refeição como almoço ou jantar. Mas também deve ser feita após um lanche.

Os alimentos que você come são transformados em glicose, principalmente os carboidratos, amidos e fibras. Seu corpo então usa a glicose para gerar a energia que você precisa para se manter vivo.  

Seu nível glicemia pós prandial é influenciado pelos alimentos que você come, sua idade, estresse, atividade física, tabagismo e uso de álcool . 

É melhor fazer o exame de glicemia pós prandial uma a duas horas depois de comer. Isso te ajuda a entender como a glicose reage aos alimentos que você come. Também te oferece informações sobre a dosagem certa de insulina. Se você acha que sua dosagem está errada, entre em contato com seu médico.

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sintomas de diabetes em homens

Como Tratar Impotência Causada por Diabetes?

Quem tem diabetes fica impotente?

Quem tem diabetes têm duas a três vezes mais chances de sofrer de impotência. Assim, quando homens com 45 anos ou mais ficam impotentes, pode ser um sintoma de diabetes tipo 2.

Embora a impotência ( disfunção erétil (DE) ) e diabetes sejam duas condições diferentes, certamente andam de mãos dadas. A impotência sexual é ter dificuldade em alcançar ou manter uma ereção, ou seja, ficar impotente. 

O Centro Médico da Universidade de Boston relata que a impotência ataca metade dos homens com diabetes tipo2. Além disso , o problema ocorre após cinco a 10 anos do diagnóstico. Mas para os homens com doenças cardíacas, s chances de ficarem impotentes são ainda maiores. ( 1 )

No entanto, os resultados de um Estudo de 2014 diz que, se você tem diabetes, mas adota um estilo de vida mais saudável, pode reduzir os sintomas do diabetes e melhorar sua saúde sexual. Esses hábitos de vida incluem uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares.

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diabético pode comer maçã

Diabético Pode Comer Maçã?

A maçã é uma fruta deliciosa, muito nutritiva, prática e tem vários benéficos para a saúde, mas por ser rica em carboidratos, fica a dúvida, será que o diabético pode comer maçã ou não? Entretanto os carboidratos da maçã são diferentes.

Rica em vitamina C, fibras e muitos antioxidantes, uma maçã média tem 104 Kcal, 27g de carboidratos e 9g de vitamina C. Mas a maior parte dos nutrientes da maçã está em sua casca. Além disso, a fruta é rica em água e as fibras saciam a fome.

No entanto, os carboidratos encontrados das maçãs afetam a glicose de forma diferente do que os outros tipos de frutas e alimentos.

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Chá para Baixar Diabetes

10 Chás para Diabetes [ COMPROVADOS por Estudos ]

Certos tipos de chás, certamente podem baixar a diabetes, ajudando no controle a glicose no sangue. Além disso reduzi a inflamação e aumenta a sensibilidade à insulina. Tudo isso é fundamental para o controle do diabetes.

Alguns tipos de chá contêm compostos vegetais que combatem os danos celulares e reduzem a inflamação. Dessa forma baixa a glicose, assim é uma ótima bebida para pessoas com diabetes. ( 1 )

Este artigo explica os benefícios do chá para pessoas com diabetes e lista os 10 melhores chás para controlar o diabetes.

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diabético pode comer aveia

Diabético pode Comer Aveia? [ O que Dizem os Nutricionistas ]

A aveia é um alimento integral poderoso que os nutricionistas incentivam o diabético comer. A aveia integral , principalmente a grossa é incrivelmente nutritiva. Rica em fibras , proteínas vegetais, minerais como fósforo, potássio, magnésio bem como o antioxidante vitamina E. Este é sem dúvida um alimento que deve fazer parte da dieta do diabético.

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como o diabetes afeta o sono

Como a diabetes afeta o sono?

O diabetes afeta seu sono de maneira preocupante. Diabetes e sono estão conectados. Assim se você não tem uma boa noite de sono, então o diabetes é afetado.

Por exemplo, o diabetes pode causar aumento da sede e da micção. Quando isso ocorre durante a noite, o sono é afetado, pois você acorda para ir ao banheiro. Em contrapartida se a glicose está baixa você pode acordar irritado, suado, ter palpitações ou confusão mental.

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Café da Manhã para Diabéticos

6 Dicas para o Café da Manhã para Diabéticos

Dicas de café da manhã para diabéticos

O café da manhã é, sem dúvida, a refeição mais importante do dia para os diabéticos.

É necessário para dar a energia inicial para começar o seu dia. No entanto, às vezes é difícil preparar um café da manhã café da manhã para diabéticos saudável todos os dias.

Leia nesse artigo 6 dicas de café da manhã para diabéticos.

Tempo estimado de leitura: 6 minutos

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diabético pode comer batata doce

Diabético pode Comer Batata Doce?

Quem é diabético pode comer batata doce?

Se você é diabético, pode então estar em dúvida se pode comer batata doce ou não. A resposta é sim… Ou mais ou menos.

A batata-doce é sem dúvida um dos vegetais tropicais mais nutritivos do mundo. Mas só porque a batata doce é rica em nutrientes não significa que seja um bom alimento para diabéticos.

Embora o diabético não está proibido de comer batata doce, é importante saber a quantidade, o tipo, a preparação, os tempero e os acompanhamentos.

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baixar diabetes urgente

6 Dicas de Como Baixar Diabetes Rapidamente

Das pessoas diagnosticadas com diabetes , 88,2% usam medicamentos orais ou insulina (ou uma combinação dos dois) para baixar o diabetes em caso urgente. Essa estatística pode fazer você acreditar que os remédios são a única maneira de baixar o diabetes rapidamente . E embora seja sempre importante seguir as instruções do seu médico em relação à medicação, também existem outras maneiras naturais de baixar o diabetes rapidamente.

Em vez de usar apenas remédios, os nutricionistas, recomendam algumas medidas simples de dieta e estilo de vida para controlar o diabetes. Elas não apenas baixam a glicose, mas também te ajudam a perder peso e se sentir melhor!

Tempo estimado de leitura: 8 minutos

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