Slashie, você tem cuidado da sua saúde?

O que significa slashie

O que significa slashie?

Talvez você tenha ouvido o termo “slashie”,em alguma das noticias do dia, ou em algum bate papo com amigos do trabalho.

O termo slashie é um termo aplicado a uma pessoa criativa cujo seu trabalho não é sua fonte de renda principal.

Como por exemplo, um ator que também é músico, uma gerente de empresa que também é blogueira…

Um slashie na verdade, tem ou dois ou três trabalhos, não necessariamente, empregos. Mas sim ocupações de menor ou nenhuma renda.

As vezes para pagar as contas, como também para se manter ou apenas para gastar com diversão.

Alguns buscam experiencia profissional que contribua com seus dons criativos, independentemente de ganho financeiro. Ao contrário disso, também podem ter sucesso em sua carreira paralela, e viver dela.

Os slashies normalmente prestam serviços autônomos, como sua atividade secundária, assim, sem vinculo empregatício.

Uma pessoa dita Slashie, prefere não ser reconhecida apenas como um profissional de sua área, mas um multi tarefas.

E a maioria das pessoas Slashie são muito inteligentes e criativas. Então, quando você pergunta, “O que você faz?”, O slashie responde: “Eu trabalho com publicidade, sou guitarrista de uma banda , e também sócio de uma pequena empresa… E por ai vai.

Alguns estão percebendo e prevendo os acontecimentos na vida social, e aproveitando suas capacidades criativas, transformando em oportunidade de renda.

Essas pessoas são novas, jovens, todos da geração “Y” ou também chamada geração millennials (nascidos entre 1981 e 1997).

Da mesma forma, são pessoas que estão o tempo conectadas com o mundo. A informação e tecnologia, fazem parte de seu cotidiano. Afinal nasceram no boom tecnológico.

Mas, apesar de todo glamour aparente, temos vários conflitos a serem resolvidos.

Afinal, você já conheceu um neurocirurgião que também é arquiteto? Praticamente impossível. Porque tanto os são cirurgiões quanto os arquitetos sabem o valor de uma vida dedicada à busca da excelência em seu campo de trabalho.

A geração slashie e os cuidados com a saúde.

 

A geração slashie e os cuidados com a saúde
A geração slashie e os cuidados com a saúde

Embora as grandes empresas concordem que  a geração slashie é a mais focada e que tem mais chances de melhorar de carreira. 1 em cada 6 pessoas da geração do slashie relatam que “Tem problemas para organizar seus horários.” O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é difícil de coordenar.

Com tantas ocupações, essa geração sofre, certamente de ansiedade, que futuramente, culmina em depressão.

O slashie não tem certeza do seu lugar no mundo profissional ou de lazer. Daí a constante mudança em seus projetos, as vezes inacabados.

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A falta de atividades físicas é comum entres os slashie, a vida corrida, o excesso de atividades e compromissos, sem dúvida os deixam sem tempo para se cuidar.

Umas das principais reclamações está na falta de sono, ou sono perturbado, com má qualidade.

É normal, que essa geração esteja entre as que utilizam a ajuda de um profissional médico, para conter suas ansiedades e controlar os impulsos ansiosos.

A principio, ser um slashie, parece ser uma situação relaxante, mas quando suas atividades secundárias se transformam em compromisso, começam a preocupar e ocupar o espaço apertado da agenda.

Muita atividade e pouco tempo  pra se Slashie, você tem cuidado da sua saúde?cuidar

 

 

Edvaldo, 28 anos, é natural do interior de São Paulo e veio com a família para o Rio de Janeiro, Niterói, precisamente.

Exerce a profissão de arquiteto júnior em uma empresa local, mas a noite também é cozinheiro em um restaurante local. Aos finais de semana, quando tem tempo, participa de competições de skate, sua paixão.

Edvaldo, apesar de aparentar ser saudável, tem baixo peso, metabolismo acelerado e frequentemente, recorre a suplementos hipercalóricos para ganhar peso e complementar a dieta fraca. Sofre com refluxo e hérnia de hiato.

Já Yohann, 33 anos, casado, pai de um casal, empresário e atua também como animador de festas infantis na empresa da esposa. Yohann tem sobre peso, alega sempre que não tem tempo para voltar a academia.

Tem mais de 10 anos que não pratica nenhuma atividade física, apesar do corpo forte e com grande massa muscular, agora, a barriga de cerveja faz parte da sua silhueta.

Sabemos que a gordura abdominal está diretamente ligada a alteração nos niveis normais de glicose e colesterol e hipertensão arterial. Apesar da pouca idade, Yohann sofre de pressão alta também.

Eu poderia citar dezenas de casos iguais. Mas todos, com o mesmo fim, falta de tempo e compromisso com a saúde.

Conclusão:

O excesso de atividades, a agenda lotada, compromissos demais, fizeram com que a geração Slashie não tenham mais tempo para se cuidar.

A busca constante em realização profissional junto com lazer, estão afastando essas pessoas de uma vida saudável.

O tempo cobra, e caro, pela falta de cuidados com o corpo. Então, programe-se, refaça sua agenda e inclua ao menos 1 hora de atividade fisica. Ao menos 3 vezes por semana.