Para que Serve Chá de Sene?

O chá de sene é usado como laxante natural, mas tem efeitos colaterais e pode ser perigoso se usado por muito tempo.

Para que serve chá de sene?

O chá de sene é um remédio natural popular que é frequentemente comercializado e utilizado como um laxante para perder peso e como desintoxicante.

No entanto, existem poucas evidências científicas que confirma que o chá de sene realmente funcione para a maioria desses usos, além do uso como laxante para o tratamento da constipação.

Ainda assim, você pode querer saber para que serve o chá de sene e se realmente funciona para tudo que alegam.

O que é chá de sene?

O chá é um fitoterápico feito das folhas, flores e frutos de um grande grupo de plantas conhecidas como Sene. E são utilizados há muito tempo como laxante e estimulante na fitoterapia tradicional.

Original do Egito, o Sene atualmente é cultivado e consumido em todo o mundo.

Hoje, é mais vendido como um chá para tratar a constipação, vendido sem receita, mas também é usado ocasionalmente fórmulas para perda de peso .

Para que serve?

O uso mais comum do chá de sene é estimular os movimentos intestinais e aliviar a constipação .

Os compostos ativos das folhas de sene são conhecidos como glicosídeos de senna, ou sennosides. Os sennosídeos não podem ser absorvidos pelo trato digestivo, mas podem ser decompostos pelas bactérias intestinais. ( 1 )

Essa ação dos sennosides irrita levemente as células do cólon, um efeito que estimula o movimento intestinal e produz o efeito laxante.

O Sene é um ingrediente ativo de muitos medicamentos laxantes vendidos sem receita. Para a maioria das pessoas, faz efeito dentro de 6 a 12 horas ( 2 ).

Além de seu uso como laxante, o chá de sene também é usado para preparar os pacientes para uma colonoscopia e também para aliviar os sintomas da hemorroida. Mas não há nenhum estudo que confirme que o chá possa tratar a hemorroida.

Chá de sene não deve ser usado para emagrecer

O Sene é muito usado em fórmulas de suplementos que alegam aumentar o metabolismo e assim emagrecer. No entanto, nenhuma evidência científica comprova que o chá de sene funcione como desintoxicante ou que ajuda a emagrecer.

Seu uso não recomendado por longo prazo, pois pode alterar as funções normais do tecido intestinal e causar dependência do laxante. Realmente usar o chá de sene para emagrecer pode ser muito perigoso. 

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Além disso, um estudo recente descobriu que as pessoas que usam laxantes para emagrecer eram 6 vezes mais propensas a desenvolver um distúrbio alimentar ( 3 )

Quais os efeitos colaterais do chá de sene?

Chá de Sene efeitos colaterais
Chá de Sene efeitos colaterais: Diarreia e nauseas

O chá Senna é geralmente considerado seguro para a maioria dos adultos e crianças com mais de 12 anos. No entanto, ele apresenta vários riscos e efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais mais comuns são cólicas estomacais, náuseas e diarreia. No entanto, esses sintomas geralmente são leves e tendem a se resolver de forma relativamente rápida ( 2 ).

Algumas pessoas também tem reações alérgicas ao sene. Se você já teve uma reação a um produto que contém sene, então evite o tomar o chá.

O sene serve como um remédio para constipação a curto prazo. Você não deve usar por mais de 7 dias consecutivos, a menos que indicado por seu médico.

A ingestão prolongada de chá de sene pode levar a dependência do laxante, distúrbios eletrolíticos e danos ao fígado.

Além disso, o sene pode interagir negativamente com certos tipos de medicamentos, como:

  • Anticoagulantes
  • Diuréticos
  • Esteroides
  • Raiz de alcaçuz
  • Medicamentos para ritmo cardíaco

Se você tiver doença cardíaca, doença inflamatória intestinal (DII) ou doença hepática, consulte seu médico antes de tomar qualquer produto com sene, pois isso pode agravar essas doenças.

Além disso, os produtos com sene geralmente são recomendados para mulheres grávidas ou amamentando.

Conclusão:

O chá de Sene é usado principalmente para tratar a constipação.

Mesmo que algumas pessoas afirmem que ajuda a emagrecer , você não deve usá-lo para esse fim. Pois isso pode levar à dependência do laxante, danos ao fígado e outros problemas graves de saúde.

O chá Sene pode causar cólicas estomacais a curto prazo e diarreia . Para minimizar o risco de efeitos colaterais, você não deve beber o chá por mais de 7 dias seguidos.