Glicemia Pós Prandial
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Teste de Glicemia pós prandial
O teste de glicemia pós prandial é um exame de sangue que mede os níveis de glicose no sangue após uma refeição contendo uma quantidade estabelecida de carboidratos. Leia nesse artigo para saber sobre o teste de glicemia pós prandial.
Os testes de glicemia pós prandial mostram quanto o seu corpo é tolerante a glicose.
Outro teste mais rigoroso, o Teste de Tolerância à Glucose Oral pode ser usado em vez do teste de glicemia pós prandial para fins de diagnóstico de intolerância à glicose de diabetes tipo 2 ou diabetes gestacional.
O termo “glicemia pós prandial” significa “nível de açúcar no sangue após a refeição”.
“Os níveis de glicose começam a aumentar cerca de 10 minutos após o início de uma refeição e o pico em duas horas após uma refeição … e eles retornam aos níveis pré-refeição dentro de duas a três horas”, explica o médico especialista em diabetes Dr. Patrick Rocha criador do método de controle do diabetes, DIABETES CONTROLADA..
Os valores de glicemia pós prandial são afetados por uma série de variáveis, incluindo o que você come, quão ativo você é, sua sensibilidade à insulina e a rapidez com que os alimentos se movem através do estômago, explica o Dr. Patrick Rocha.
“O Teste de glicemia pós prandial nos dá informações sobre como o corpo é capaz de administrar a glicemia depois de uma refeição”, diz ele. “Ele nos informa se a glicemia já retornou ao normal após as refeições”.
A associação americana de diabetes recomenda que pessoas com diabetes tipo 2 mantenham a glicemia pós prandial abaixo de 180 mg / dL.
Também é importante saber que, ao longo do tempo, a glicemia pós prandial contribui para os resultados do seu teste de hemoglobina glicada.
A importância do teste de glicemia pós prandial
Verificar seus níveis de açúcar no sangue em jejum é a chave do gerenciamento bem sucedido do diabetes – mas você também está se certificando de testar após as refeições?
Verificar seus níveis de açúcar no sangue (glicose) em casa faz parte do seu plano de controle do diabetes tipo 2 .
Você pode usar os resultados desses testes para ajudar a melhorar seu controle de açúcar no sangue . Mas se você está apenas testando sua glicose pela manhã, você pode estar perdendo o controle do diabetes.
“Eu gosto de dizer aos meus pacientes que a primeira verificação do nível de glicose da manhã geralmente é a mais baixa do dia, e verificar apenas na manhã é semelhante a” vendar os olhos “para ver apenas o melhor cenário”, diz o médico especialista em diabetes Dr. Patrick Rocha “Se você quiser Ter uma imagem mais completa, recomendo que aos pacientes que verifiquem seu nível de glicose em várias ocasiões durante o dia – e, o mais importante, é quando eles sabem que não seguiram a melhor dieta para diabéticos – assim podem ver o total efeito de suas escolhas alimentares “.
A Associação Americana de Diabetes recomenda a verificação dos níveis de açúcar no sangue antes de comer (açúcar no sangue em jejum) e, novamente, uma a duas horas após o início de uma refeição.
O teste após a refeição é chamado de teste de glicemia pós prandial. Você também pode testar seu açúcar no sangue em outras ocasiões durante o dia ou depois de determinadas atividades, dependendo da informação que você e sua equipe médica estão tentando coletar sobre sua diabetes tipo 2.
Como o teste de glicemia pós prandial pode ajudar no controle do diabetes?
Quando os picos de açúcar no sangue após as refeições e permanecem altos, isso pode dificultar a realização de seu HbA1C ( Hemoglobina Glicada) e outros objetivos do controle do diabetes, de acordo com as diretrizes publicadas pela Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos.
Se o seu HbA1C continua a ser maior que o seu objetivo, sua chance de desenvolver complicações aumenta. Assim, o o teste de glicemia pós prandial pode ajudar a solucionar os problemas.
“Ao medir a glicemia pós prandial, podemos determinar se as modificações na dieta para diabéticos ou a quantidade de insulina pré-refeição necessária para reduzir esses picos”, diz o Dr. Rocha. “Em pacientes que atingem seus níveis de glicose pré-refeição, mas cuja HbA1C permanece acima do normal, recomenda-se o monitoramento e o controle de glicemia pós prandial”.
Aprender a contar carboidratos pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de glicemia pós prandial
“Os carboidratos contribuem significativamente mais para o aumento da glicemia pós prandial do que o teor de gordura e proteína de uma refeição”, diz o Dr. Rocha.
Verificar regularmente a glicemia pós prandial pode ajudá-lo a descobrir o melhor equilíbrio de carboidratos, gorduras e proteínas de sua dieta.
Se você estiver usando insulina , fale com seu médico sobre o que fazer se seus níveis de glicemia pós prandial forem mais altos ou inferiores ao seu objetivo.
Quem deve verificar a glicemia pós prandial?
Com que frequência você deve testar, bem como seus objetivos de açúcar no sangue, serão determinados individualmente.
Você deve verificar com seu médico para identificar a sua dieta testes e metas.
No entanto, de acordo com a ADA, certas pessoas podem ser recomendadas a testar os níveis de glicemia pós prandial e açúcar no sangue com mais freqüência.
- Mulheres grávidas com diabetes gestacional
- Mulheres com diabetes tipo 1 ou 2 que estão grávidas
- Pessoas que tentam nova insulina ou uma nova dose de insulina
- Pessoas com diabetes difícil de controlar
- Pessoas com história de alto nível de açúcar no sangue depois de comer
- Pessoas que tomam medicamentos múltiplos e estão em risco de açúcar no sangue alto ou baixo
“Os níveis de glicose no sangue variam em diferentes momentos ao longo do dia durante um período de semanas”, diz Dr. Rocha. “Assim, é importante verificar a sua glicemia em intervalos regulares para fornecer informações precisas ao seu médico”.
Como testar a glicemia pós prandial?
O teste de açúcar no sangue parece bastante simples, mas existem algumas dicas que garantirão que você obtenha os melhores resultados:
Lave as mãos antes de testar. Se você tiver algum resíduo nas mãos, como o suco de uma fruta que você comeu, você também estará testando esse açúcar.
Armazene os aparelhos de teste corretamente. Leia as instruções do seu aparelho de testes, para garantir que “sua integridade e precisão não sejam comprometidas pela umidade e calor”.
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Este artigo é apenas para fins informativos e não tenta de forma alguma substituir o conselho oferecido por um especialista sobre o assunto.
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