Diabético Pode Beber Whisky?

Diabético Pode Beber Whisky

Quem tem diabetes pode beber álcool?

Quem tem diabetes deve ser cauteloso quando se trata de beber álcool, mesmo que seja apena uma dose de Whisky , você deve saber os efeitos que podem ocorrer. Veremos nesse artigo se o diabético pode beber Whisky.

O álcool pode piorar algumas das complicações do diabetes. Antes de tudo, o álcool afeta o fígado, isso complica o trabalho da regulação da glicose no sangue. O álcool também pode interagir com alguns remédios para diabetes.

Porque o álcool diminui a glicose?

A principal função do seu fígado é armazenar glicogênio, que é a forma armazenável de glicose, para que você tenha uma fonte de glicose quando estiver sem comer.

Quando você bebe, seu fígado precisa trabalhar para tirar o álcool do sangue, em vez de regular a glicose no sangue ou a glicemia. Por esse motivo, você nunca deve beber álcool quando a glicose no sangue já estiver baixa. 

Alguns minutos depois de beber álcool e até 12 horas depois, o álcool pode baixar a glicose no sangue. Depois de beber qualquer tipo de álcool, verifique sempre o seu nível de glicose no sangue para saber se está na faixa normal. Se a glicose no sangue estiver baixa, então faça um lanche para aumentar a glicose.

Pode tomar metformina e beber?

Além de interagir com a metformina, o álcool também pode afetar diretamente o diabetes, diminuindo a glicose no no sangue. O álcool pode causar hipoglicemia ( glicose baixa no sangue ) até 24 horas após você beber.

Diabético pode beber Whisky ?

A maioria das bebidas destiladas como vodka, rum, Whisky e tequila contém zero gramas de carboidratos. Algumas tipos de destilados com misturas, como Ice vodka  contêm menos de 3 ou 4 gramas de carboidratos, o que geralmente não é uma quantidade grande por dose, mas se consumida em excesso pode alterar sua glicemia.

O diabético pode beber Whisky, mas como tudo na vida, com moderação, de acordo com a American Diabetes Association ( ADA ).

Embora o Whisky não contenha carboidratos e a ADA relate que o álcool cause a uma alteração mínima da glicose no sangue, a organização ainda recomenda que as mulheres diabéticas consumam apenas uma dose de Whisky por dia. Os homens diabéticos podem consumir duas.

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Uma dose de Whisky é 45 ml, que normalmente é uma dose padrão.

Recomendações

A ADA recomenda ao diabético beber Whisky  somente quando o diabetes está controlado e beber junto com uma bebida sem calorias, como água por exemplo.

Evite bebidas misturadas como Whisky com guaraná, pois elas geralmente contêm alto teor de açúcar e calorias.

O álcool prejudica a capacidade do fígado de produzir glicose; portanto, verifique sua glicose no sangue antes de tomar uma bebida alcoólica.

Os alimentos diminuem a velocidade com que o álcool é absorvido pela corrente sanguínea. Então faça uma refeição ou lanche contendo carboidratos se você for beber Whisky

Conclusão:

Por fim, não estamos dizendo que você não pode beber álcool pelo resto da vida só porque você foi diagnosticado com diabetes tipo 1 ou tipo 2. E, a menos que você tenha outras doenças que deve evitar o álcool, não há razão para que você não possa saborear uma dose de Whisky de vez em quando.

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