Como Evitar a Placa Bacteriana e Tártaro nos Dentes

Como Tirar Tártaro nos Dentes - O que é tártaro nos dentes

Placa bacteriana e tártaro nos dentes

A placa bacteriana e tártaro nos dentes não são a mesma coisa. A placa bacteriana é a camada amarelada criada entre os dentes pela fixação de restos de alimentos na superfície do dente, que não é removida durante a escovação. Se você tiver um acúmulo de placa bacterina, então procure um dentista para fazer uma limpeza para remover a placa, caso contrário, pode levar à formação de tártaro. Assim, vamos mostrar nesse artigo como evitar a placa bacteriana e tártaro nos dentes.

O que é tártaro nos dentes?

Como Evitar a Placa Bacteriana e Tártaro nos Dentes

O tártaro nos dentes é uma camada endurecida de placa bacteriana que se liga ao esmalte do dente acima e abaixo da linha da gengiva. Além de ser desagradável, é muito prejudicial à saúde bucal, já que é a principal causa da gengivite e periodontite.

Quando a placa bacteriana , que é um filme incolor de bactérias vivas e mortas, endurece nos dentes, então se transforma em tártaro . O tártaro varia em cor do amarelo ao marrom. Embora a placa seja considerada a principal causa das cáries dentárias, são os depósitos de tártaro que causam mais danos. Estes depósitos devem ser removidos para evitar cáries dentárias ​​e doenças nas gengivas.

Ao praticar uma boa higiene dental, você pode evitar a placa que leva a depósitos de tártaro e outras lesões graves, como gengivite . Quando você pratica uma boa higiene bucal, sem dúvida evita a placa bacteriana e, portanto, seu acúmulo.

Assim como os alimentos ficam aderidos à superfície do dente, o tártaro pode ser causado pelo sangramento das gengivas. Se este for o seu caso e as suas gengivas sangrarem sempre que escovar os dentes, então procure um dentista imediatamente.

Se você tem esse problema e não sabe o que fazer para evitar isso, neste artigo nós mostramos algumas técnicas muito úteis para prevenir a placa bacteriana e tártaro nos dentes .

Como evitar a placa bacteriana e tártaro nos dentes

 

Como Evitar a Placa Bacteriana e Tártaro nos Dentes
Como Evitar a Placa Bacteriana e Tártaro nos Dentes

Para evitar que a placa bacteriana se forme nos dentes, escovar e limpar os dentes precisa ser feito de forma muito cuidadosa e correta . Você deve escovar fazendo movimentos circulares e aplicando um pouco de pressão.

Uma escovação completa é muito importante, mas você também deve usar o fio dental. Usar o fio dental uma vez por dia é essencial para prevenir o tártaro nos dentes. A escova não é suficiente para limpar todos os espaços entre os dentes. Usar um fio dental ajudará a manter seus dentes limpos, mesmo naqueles locais de difícil acesso. Se você tem pontes dentárias ou próteses, use o passa fio para os locais mais difíceis.

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Frutas e vegetais

Uma maneira muito eficaz de evitar a placa bacteriana e tártaro nos dentes é comer frutas e vegetais crus . Estes alimentos fortalecem as gengivas e ajudam a prevenir o sangramento. Como explicado acima, o sangramento nas gengivas é uma das causas da placa bacteriana, portanto, se pudermos evitar isso, podemos evitar a formação de tártaro.

Sucos de frutas ácidas também são muito eficazes na prevenção do tártaro nos dentes. Alimentos ácidos ajudam a remover os restos de comida e branquear os dentes. No entanto, é necessário consumir com moderação, uma vez que o consumo excessivo pode levar a cáries dentárias. Frutas e vegetais ricos em vitamina C, como melão ou aipo, ajudará a prevenir a formação de placas. De forma semelhante, figos e alimentos condimentados ajudarão a criar mais saliva e, portanto, ajudarão a remover o tártaro e a placa bacteriana.

Sobremesas e doces são os alimentos que mais causam o tártaro nos dentes . Assim, uma maneira eficaz de evitar a placa bacteriana e tártaro nos dentes é eliminar esses alimentos da dieta ou moderar seu consumo.

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Bicarbonato de sódio

Como Evitar a Placa Bacteriana e Tártaro nos Dentes

Escove os dentes uma vez por semana com bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é um remédio natural para remover a placa bacteriana e prevenir o tártaro . Também reduz a descoloração dos dentes. Mas seu uso excessivo pode resultar em abrasão dentária, portanto você não deve recorrer a essa medida com muita frequência.

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Sal marinho

Como Evitar a Placa Bacteriana e Tártaro nos Dentes

Mergulhe a escova de dentes em um pouco de sal marinho e escove os dentes normalmente. Em seguida, lave com água. Se você quiser usar o sal marinho para clarear os dentes, pode misturar com limão, vinagre de maçã, bicarbonato de sódio ou óleo de coco.

O sal marinho limpa os dentes porque contém resíduos minerais como cálcio, magnésio, silício, fósforo, ferro, sódio e níquel. Esses elementos fortalecem as gengivas, quebrando o acúmulo de placas e matando as bactérias responsáveis ​​pelo mau hálito.

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Além disso, o sal marinho faz com que a boca produza mais saliva, o que, por sua vez, cria uma barreira contra a deterioração do esmalte. Criando uma proteção antibacteriana.

O sal marinho é ácido, por isso pode tornar o esmalte mais macio e sensível. Usar sal marinho para limpeza de dentes é altamente benéfico, mas somente se usado com moderação . Por isso use essa técnica uma vez por semana apenas.

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Água oxigenada

Lave a boca com uma mistura de água pura e água oxigenada a 10% regularmente. A solução deve ser 3 partes de água e 1 parte de água oxigenada 10%. Este método certamente elimina bactérias, reduz a placa bacteriana e o tártaro e funciona como um clareador dental natural.

Conclusão:

A formação não só da placa bacteriana bem como do tártaro está ligada diretamente a boa higiene bucal. Assim, escove os dentes após cada refeição e use sempre o fio dental.

Escove os dentes por um mínimo de dois minutos de cada vez e principalmente na parte de trás dos dentes. Pois eles são mais difíceis de alcançar e manter limpos.

Por fim, siga essas dicas de como evitar a placa bacteriana e tártaro nos dentes, mas visite seu dentista de 6 em 6 meses.

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