Chá de Urtiga Serve para Baixar a Glicose – Revela Estudo

Estudo recente descobriu que o chá de urtiga serve para baixar a glicose no sangue de diabéticos tipo 2. Cientistas revelam que a urtiga tem benefícios para controlar o diabetes tipo 2.

Chá de urtiga serve para baixar a glicose no sangue

 

As folhas, caule ou raiz da planta de urtiga podem ser esmagados e transformados em pó, tinturas, cremes , capsulas e chás, as pessoas  usam a urtiga há séculos como remédio natural , atualmente as pesquisas modernas descobriram que o chá de urtiga ajuda a baixar a glicose no sangue.

Urtiga-comum, ou simplesmente urtiga, é um arbusto que vem do norte da Europa e da Ásia. Seu nome científico é Urtica dioica . A planta possui folhas bonitas em forma de coração e flores amarelas ou rosa, mas o caule é coberto por pelos minúsculos e duros que liberam substâncias químicas quando tocadas.

Chá de urtiga para que serve?

Antes de falarmos sobre as descobertas atuais, do chá de urtiga para baixar  glicose, vamos mostrar os benefícios e para que serve o chá de urtiga.

1- Para a saúde da próstata

A urtiga pode ajudar o corpo a se livrar das bactérias nocivas do trato urinário. Isso pode beneficiar pessoas com problemas urinários, como hiperplasia prostática benigna (HPB) , que causa aumento da próstata nos homens. Isso pode causar dor ou outros problemas ao urinar.

De acordo com um estudo de 2013  homens com HBP que usaram extrato de urtiga apresentaram menos sintomas clínicos do que aqueles que não usaram.

A urtiga também pode melhorar a ação de qualquer medicamento que você esteja tomando para infecções ou doenças trato urinário. Mas, converse com seu médico primeiro sobre possíveis interações entre remédios fitoterápicos e medicamentos que você toma.

2. Artrite e dor

A urtiga tem sido usada há anos para tratar dores musculares, principalmente relacionadas à artrite . A Arthritis Foundation sugere que o chá de urtiga também pode reduzir a inflamação e dor causada pela osteoartrite.

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3 -Rico em polifenóis

A urtiga é rica em polifenóis. Uma revisão da pesquisa sobre polifenóis sugere que esses compostos poderosos podem desempenhar um papel importante na prevenção e tratamento de doenças crônicas relacionadas à inflamação, como diabetes, obesidade, câncer e doenças cardíacas.

Em particular, os polifenóis do extrato de urtiga demonstraram serem uteis no o tratamento de câncer de mama e de câncer de próstata. Plantas como urtiga também contêm potentes antioxidantes , substâncias que protegem o corpo do envelhecimento e dos danos às células.

Chá de urtiga serve para baixar a glicose no sangue

Chá de urtiga serve para baixar a glicose no sangue
Chá de urtiga serve para baixar a glicose no sangue

O chá de urtiga mostrou alguns efeitos promissores para baixar a glicose no sangue. Pois pode ajudar o pâncreas a produzir ou liberar mais insulina, o hormônio que reduz o açúcar no sangue.

Em um Estudo de 2013 , o extrato de folhas de urtiga reduziu a glicose no sangue e a hemoglobina glicada (A1C ) em um grupo de pessoas com diabetes tipo 2 , que faziam uso de insulina e remédios para diabetes.

Como fazer chá de urtiga

Você pode comprar chá de urtiga a granel ou em saquinhos de chá, mas também pode cultivar ou colher as folhas. Com folhas frescas, experimente a proporção de urtiga / água de sua preferência, mas uma referência geral são dois copos de água para cada copo de folhas. Aqui está como fazer o chá de urtiga:

  • Adicione água às folhas.
  • Leve a água apenas para ferver.
  • Desligue o fogão e deixe descansar por cinco minutos.
  • Despeje a mistura em uma peneira pequena.
  • Adicione um pouco de mel, canela ou estévia, se quiser.

Como tomar:

Comece tomando apenas uma xícara de chá de urtiga para garantir que você não tenha nenhuma reação a ele.

Advertências

Antes de tomar o chá de urtiga, fale com seu médico. Mesmo alimentos e bebidas naturais como o chá podem causar reações alérgicas ou interagir com certos medicamentos. Algumas ervas e suplementos podem ser prejudiciais para pessoas com certas doenças.

Programa Diabetes Controlada Dr. Rocha
Programa Diabetes Controlada Dr. Rocha

Conclusão:

Muitas pessoas sentem que parte da magia do chá vem apenas do ritual de prepará-lo. Apreciar uma caneca quente e fumegante pode permitir um momento de reflexão ou paz. Com seus benefícios nutricionais e para a saúde , beber uma xícara de chá de urtiga de vez em quando pode ser uma forma de controlar o diabetes.