Quem Tem Colesterol Alto Pode Comer Banana?

Quem tem colesterol alto pode comer banana que é rica em fibras, tem poucas calorias e gorduras, além de várias vitaminas e minerais.

Pessoa que tem colesterol alto pode comer banana?

As pessoas que tem colesterol alto, devem sempre estar preocupadas com a alimentação, quem tem colesterol alto pode comer banana, mas com moderação.

A banana é uma ótima fruta rica em fibras alimentares, que então podem ajudar a baixar o colesterol ruim ou LDL. Além disso o potássio, um mineral presente em grande quantidade na banana, ajuda a reduzir a pressão arterial. O que por sua vez, pode diminuir o colesterol.

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Manteiga ou Margarina? Qual é mais saudável?

A manteiga ou margarina são tipos de gorduras, sendo uma de origem animal e outra vegetal. Os benefícios da manteiga e da margarina são discutidos nesse artigo com base em artigos científicos.

O que é melhor, manteiga ou margarina?

Já que existe uma enorme quantidade de desinformação nutricional na internet principalmente sobre os benefícios da manteiga ou margarina, e que grande parte disso não tem bases cientificas ou estudos comprobatórios, vamos analisar nesse artigo o que é melhor para sua dieta bem como para sua saúde: Manteiga ou margarina. Tudo baseado em artigos e estudos realizados por acadêmicos de todo o mundo. Leia mais…

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Qual a Diferença Entre a Diabetes Tipo 1 e 2?

Diabetes tipo 1 e 2 diferença: Não existe pior tipo de diabetes, cada uma tem causas diferentes, os sintomas são iguais já o tratamento pode ser diferente para cada caso.

Diabetes tipo 1 e 2 diferença

Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2. Ambos os tipos de diabetes são doenças crônicas que afetam a maneira como seu corpo regula o açúcar no sangue ou a glicose. A glicose é o combustível que alimenta as células do seu corpo, mas para entrar nas células, ela precisa de uma chave. A insulina é essa chave.

Pessoas com diabetes tipo 1 não produzem insulina. Você pode pensar nisso como uma pessoa que não tem essa chave.

Pessoas com diabetes tipo 2 não respondem à insulina tão bem quanto deveriam e, mais tarde na doença, muitas vezes não produzem insulina suficiente. Você pode pensar nisso como tendo uma chave quebrada.

Ambos os tipos de diabetes podem levar a níveis cronicamente altos de açúcar no sangue. Isso aumenta o risco de complicações do diabetes .

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