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O remo seco emagrece, e tem uma queima significativa de calorias, embora você deva fazer uma dieta. É comparável à corrida em termos de gasto de calorias mas tem menos impacto nas articulações.
O remo seco é um exercício que imita o movimento de remar um barco, mas usando uma maquina estática, se você estiver interessado em queimar calorias e emagrecer, as máquinas de remo seco são uma ótima opção.
O que emagrece caminhar ou correr? Essa é certamente uma pergunta que paira na cabeça de todos que desejam perder peso e emagrecer naturalmente. Veremos nesse artigo, o que é melhor caminhar ou correr para perder peso.
A bicicleta ergométrica e a esteira são ótimos equipamentos para queimar calorias através dos exercícios cardio. Sendo assim, faremos uma comparação: Bicicleta ergométrica emagrece ou fazer esteira emagrece mais? Vamos ajudá-lo a tomar uma decisão sobre a eficácia desses dois equipamentos.
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