O poder da água: entenda como o consumo de água ajuda a emagrecer e melhorar a saúde do corpo

Muito se fala sobre a importância do consumo de água, porém poucas pessoas sabem, de fato, qual é o poder desta bebida.

Na prática, o consumo deste líquido pode fazer com que todo o seu corpo funcione melhor. Desde uma melhora nos fios capilares até mesmo no funcionamento de órgãos internos, como os rins.

Muitas pessoas acabam se envolvendo tanto com algumas atividades que ao chegar ao fim do dia, se lembram que não tomaram nem um copo de água sequer.

Contudo, esse é um hábito muito preocupante e, caso você o tenha, precisa mudá-lo agora mesmo. Continue lendo este artigo e entenda como o consumo de água pode melhorar a saúde do seu corpo!

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Vinagre de Maçã com Bicarbonato de Sódio

Muitas pessoa tomam vinagre de maçã com bicarbonato de sódio para tratar ou prevenir certas doenças e até para emagrecer, mas o que dizem os estudos científicos?

O vinagre de maçã e o bicarbonato de sódio tem benefícios quando tomados sozinhos, no entanto, ultimamente tem se falado muito em misturar os dois para vários tratamentos, como por exemplo: Para a pele, cabelo, para emagrecer, perder gordura da barriga e até para os pés.

Nesse artigo, vamos analisar se a mistura de vinagre de maçã com bicarbonato de sódio realmente funciona e se tem benefícios para a saúde.

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Qual a diferença do iogurte grego para os outros?

O iogurte comum e o grego são produtos lácteos fermentados, mas o iogurte grego é muito mais espesso e mais picante que o iogurte comum, e contém duas vezes mais proteína e cerca da metade da quantidade de carboidratos e açúcar que o iogurte comum.

O iogurte grego e o normal são ricos em nutrientes de alta qualidade e tem vários benefícios à saúde, mas você pode se perguntar qual a diferença entre o iogurte grego dos outros.

Este artigo explica melhor as diferenças entre o iogurte grego para os outros tipos de iogurte e te ajudar a escolher o melhor para você.

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