Tudo sobre o Diabetes, sintomas da diabetes, diabetes gestacional, remedio para diabetes, cha para diabetes, dieta para diabetico, cardapio para diabeticos e alimentação para diabeticos
O chá verde, chá de açafrão, chá de hibisco, chá de canela, chá de erva-cidreira, chá de camomila e chá preto tem efeitos antidiabéticos impressionantes, assim são ótimos para pessoas com diabetes.
Certos tipos de chás podem ter benefícios para pessoas com diabetes e ajudam a controlar e até baixar a glicose no sangue, reduzir a inflamação e aumentar a sensibilidade à insulina – tudo isso é fundamental para o controlar o diabetes.
Este artigo explica os benefícios do chá para pessoas com diabetes, baseado em estudos científicos, lista os melhores chás para o controle do diabetes e explica como aproveitar o chá da maneira mais saudável e segura.
O chá de folha de manga serve para baixar a glicose e tem vários benefícios para a saude.
As folhas verdes da manga são muito macias, por isso são cozidas e consumidas em algumas culturas, como a folha de manga é considerada muito nutritiva, ela também é usada para fazer chá, e segundo a pesquisa, tem vários benefícios para à saúde, incluindo para baixar o diabetes.
As folhas de manga, têm sido usadas na medicina Ayurveda e na medicina chinesa tradicional há milhares de anos.
Embora o caule, a casca, as folhas, as raízes, e a fruta da mangueira sejam usados na medicina tradicional, acredita-se que principalmente o chá das folhas, ajudem a tratar o diabetes e outras doenças. ( 1 )
A folha de manga contêm vários compostos vegetais, que tem vários benéficos, como os polifenóis e terpenóides ( 2 )
Os terpenóides são importantes para a melhorar a visão e para aumentar a imunidade. Além disso são antioxidantes , que protegem suas células dos radicais livres ( 3 )
Os polifenóis também têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Algumas pesquisas sugerem que eles são bons para as bactérias intestinais e ajudam a tratar ou prevenir doenças como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e até câncer ( 4 , 5 ).
A mangiferina, um polifenol encontrado em muitas plantas, mas em grandes quantidades principalmente na folha de manga, tem inúmeros benefícios para a saúde.
Estudos o investigaram como o agente antimicrobiano do chá de folha de manga pode ser usado no tratamento de tumores, diabetes, doenças cardíacas e anormalidades na digestão de gorduras. ( 6 )
Ainda assim, são necessárias mais pesquisas em humanos.
Muitos dos benefícios do chá da folha de manga, são das propriedades anti-inflamatórias da mangiferina.
A inflamação faz parte da resposta imune normal do seu corpo, mas a inflamação crônica pode aumentar o risco de várias doenças.
Estudos em animais sugerem que as propriedades anti-inflamatórias das folhas de manga podem até proteger seu cérebro de doenças como Alzheimer ou Parkinson.
O chá de folhas de manga pode ajudar a tratar a obesidade, diabetes e síndrome metabólica, interferindo no metabolismo da gordura. ( 7 )
Vários estudos em animais descobriram que o chá de folhas de manga inibe o acúmulo de gordura nas células dos tecidos. Outro estudo em camundongos mostra que as células tratadas com o extrato de folha de manga tinham menos depósitos de gordura e níveis mais altos de adiponectina. A adiponectina é uma proteína que desempenha um papel importante no metabolismo da gordura e na regulação da glicose no seu corpo.
Várias revisões de estudos demonstram que a mangiferina da folha da manga pode ter potencial anticâncer , pois combate o estresse oxidativo e combate a inflamação cronica.
Os estudos em tubo de ensaio sugerem efeitos específicos contra a leucemia e câncer de pulmão, cérebro, mama, colo do útero e próstata. (8)
Mas, esses resultados são preliminares e as folhas de manga não devem ser consideradas um tratamento contra o câncer.
A folha de manga e outras partes da planta têm sido historicamente usadas para tratar as úlceras estomacais e outros problemas digestivos. Mas os estudos foram feitos somente em ratos e ainda faltam estudos em humanos.
A folha de manga pode ajudar a controlar o diabetes devido a seus efeitos no metabolismo da gordura. Os triglicerídeos altos estão frequentemente associados à resistência à insulina e ao diabetes tipo 2. Um estudo deu extrato de folhas de manga para ratos. Após 2 semanas, eles mostraram níveis significativamente mais baixos de triglicerídeos e glicose no sangue ( 9 )
Um estudo em ratos com diabetes, comparou o chá de folha de manga com o remédio para diabetes glibenclamida. Após 2 semanas, os ratos que tomaram o chá de folha de manga apresentaram níveis significativamente mais baixos de glicose no sangue do que o grupo que tomou glibenclamida. ( 10 )
Mesmo assim, faltam estudos em humanos.
O extrato de folhas de manga pode ajudar a controlar o diabetes devido a seus efeitos na glicose no sangue e nos triglicerídeos, mas são necessárias mais pesquisas em humanos.
As folhas de manga podem ser comidas frescas, mas uma das maneiras mais comuns de e fazer o chá.
Para preparar seu próprio chá de folhas de manga em casa, ferva 10 a 15 folhas de manga fresca em 150 ml de água.
O chá das folhas de manga são considerados seguros para consumo humano.
Folhas de manga são ricas em vários antioxidantes e compostos vegetais.
Embora a pesquisa seja preliminar, a folha desta fruta tropical pode ter vários benefícios para a saúde.
Em alguns lugares, é comum comer as folhas de manga cozidas. No entanto, no Ocidente, elas são mais consumidas como chá.
Por fim, informamos que o artigo é meramente para informar nosso leitor e não temos a intenção de substituir o tratamento médico. Não pare de usar seus remédios para diabetes, mesmo tomando o chá de folha de manga. Informe seu médico sobre qualquer chá, suplemento ou tratamento natural para o diabetes que tenha intenção de fazer.
VEJA TAMBÉM:
Estudos confirmam que o chá de folha de banaba baixa glicose e colesterol.
Banaba é uma árvore de tamanho médio. O chá da folha de banaba têm sido usadas para tratar o diabetes na medicina caseira há séculos.
Além de suas propriedades antidiabéticas, as folhas de banaba tem outros benefícios para a saúde, como efeitos antioxidantes, baixa o colesterol e emagrece. Leia mais para saber para que serve o chá de banaba e seus benefícios, baseados em estudos científicos.
Continue lendo “Chá da Folha de Banaba Baixa Glicose e Colesterol – Dizem Estudos”
