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A água de berinjela tem vários benefícios, abaixa a glicose e colesterol, ajuda emagrecer e protege o coração. É fácil de fazer, veja a receita.
A berinjela é muito rica em nutrientes , o que significa que contêm uma boa quantidade de vitaminas, minerais e fibras em poucas calorias, a água de berinjela tem vários benefícios para a saúde, principalmente para os diabéticos.
Neste artigo vamos analisar os benefícios e como fazer água de berinjela… Leia mais…
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Estudos científicos sugerem que alimentos ricos em fibras, como arroz integral são melhores para diabéticos e podem reduzir o risco de outras doenças.
O arroz integral é o grão de arroz inteiro, que ao contrário do arroz branco, que contém apenas amido, o arroz integral tem as camadas de germes e farelos, que são muito ricos em nutrientes. A única parte removida é a casca externa dura.
No entanto, embora seja mais rico em nutrientes do que o arroz branco, o arroz integral também é rico em carboidratos. Como resultado, você pode se perguntar se é quem tem glicose alta pode comer arroz integral.
Este artigo informa se o diabético pode comer arroz integral. Leia mais…
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A manga é uma fruta doce que pode alterar a glicose no sangue, mas tem índice glicêmico baixo e o diabético pode comer manga, usando essas dicas.
A manga é uma das frutas tropicais mais amadas do mundo. Sua polpa amarela brilhante e sabor doce é único, mas as mangas contêm açúcar natural, e muitas pessoas se perguntam se o diabético pode comer manga ou não.
Esse artigo mostra se quem tem diabete pode comer manga e se pode, como comer. Leia mais…
