Q48 Funciona? A comprovação cientifica

Q48 funciona? Mito ou verdade?

O programa de emagrecimento Q48 ou Queima de 48 horas do professor Vinicius Possebon vidou moda nas redes sociais e nos programas de Tv. Mas, será que o Q48h Funciona mesmo? Vamos saber sobre as explicações cientificas nesse artigo.
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Treino HIIT, emagrece mesmo?

Treino HIIT, como ele emagrece rápido?

O Treino HIIT é uma metodologia de treinamento que ganhou mais espaço na mídia e muitos fãs. O Treino HIIT é agora uma das questões mais faladas em conferências academias de fitness e o mundo dos treinadores pessoais ganhou essa reputação impulsionado principalmente pela promessa de trazer excelentes resultados para formação de massa muscular de perda de peso em pouco tempo de treino com 4 a 20 minutos.
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Treino HIIT para emagrecer rápido, o segredo revelado

Treino HIIT para emagrecer rápido.

O Treino HIIT para emagrecer é um método onde exercícios de alta intensidade são combinados com exercícios de baixa intensidade. É uma ótima maneira de queimar calorias, desenvolver músculos e ganhar resistência, além de sair da rotina de treinos monótonos. Role para baixo para saber mais sobre o treino HIIT para emagrecer.
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Treino Hiit na Esteira, como fazer?

Treino HIIT na esteira, como fazer?

Procurando um treino cardio eficaz, que pode ajudá-lo a perder peso rapidamente? Se assim for, então o treino Hiit na esteira é o tal treino que irá ajudá-lo a alcançar seu objetivo mais rápido do que qualquer outro treino.
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Bicicleta Ergométrica ou Esteira

Bicicleta Ergométrica ou Esteira, qual emagrece mais?

A bicicleta ergométrica e a esteira são equipamentos eficazes quando se trata de realizar exercícios de cardio. Este artigo escreve e fornece uma comparação: Bicicleta Ergométrica ou Esteira? Vamos ajudá-lo a tomar uma decisão sobre a eficácia desses dois equipamentos.
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Elíptico ou Bicicleta Ergométrica, qual o melhor para Emagrecer?

Elíptico ou Bicicleta Ergométrica qual o melhor?

Entre as duas máquinas , a máquina elíptica é conhecida por ser ser melhor, pois coloca todos os músculos para trabalhar em comparação com uma bicicleta ergométrica que é essencialmente um treino para a parte inferior do corpo.  Leia mais  para saber se o Elíptico ou Bicicleta Ergométrica é melhor para emagrecer.
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Pitaya Fruta Beneficios, Informação Nutricional e Como Comer.

Pitaya Fruta Benefícios, Informação Nutricional e Como Comer.

Você já comeu uma pitaya? O fruto é realmente um “dom da natureza”. Este artigo descreve os beneficios, informação nutricional, as calorias  e calorias  da pitaya fruta. Clique em leia mais para saber por que ele está incluído na lista de super frutas …
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Suco detox para emagrecer

Receitas de Suco detox para emagrecer

Os Sucos Detox estão ganhando a popularidade porque, ao contrário das dietas da moda, que na maior parte não funcionam, os sucos detox trabalham em seu corpo em diversas maneiras. Leia mais para descobrir tudo sobre esta técnica de Suco Detox para emagrecer.
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Hipotiroidismo engorda ou emagrece

Hipotiroidismo e Ovário Policístico engorda ou emagrece

Perder peso e emagrecer poder ser um pesadelo mesmo, e para as mulheres com Hipotiroidismo e Síndrome do Ovário Policístico, torna-se ainda mais difícil perder peso, apesar de seus melhores esforços.
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Disidrose, o que é, causas, tratamento e remédios

O que é Desidrose?

A disidrose, ou desidrose é um tipo de eczema que pode causar muito incomodo em uma pessoa. Veja nessa matéria o que é a disidrose, os sintomas, causas e tratamentos.
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