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Se você já sentiu um pressentimento roncando no estômago logo após comer, pode ter se perguntado se é intolerante à lactose. A lactose é um tipo de açúcar encontrado em produtos lácteos. Algumas pessoas não conseguem digeri-lo adequadamente, causando sintomas digestivos desagradáveis após a ingestão de laticínios. Este artigo analisa o que é intolerância à […]
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A melhor alimentação para quem tem pressão alta. O que comer, o que evitar! A dieta pode ter um grande impacto na pressão arterial, que é a força do sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos. A hipertensão pode causar problemas de saúde ao longo do tempo, incluindo doenças cardíacas e derrames. Alimentos salgados, em […]
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Os benefícios da contagem de carboidratos Os carboidratos dos alimentos que comemos se decompõem em glicose, o que faz com que o açúcar no sangue aumente. Normalmente, quando a glicose no sangue aumenta, o pâncreas libera insulina. A insulina é um hormônio produzido no pâncreas que permite que a glicose do sangue nas células do […]
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O que é fenilalanina? A fenilalanina é um aminoácido encontrado em muitos alimentos. Ele existe em duas formas – L-fenilalanina e D-fenilalanina. Eles são quase idênticos, mas têm estruturas moleculares ligeiramente diferentes ( 1 , 2 ). Como seu corpo é incapaz de produzir L-fenilalanina suficiente por conta própria, ela é considerada um aminoácido essencial, o que significa que você […]
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O estudo descobriu que o jejum intermitente não melhorou os níveis de colesterol, mas melhorou significativamente os marcadores de resistência à insulina e síndrome metabólica.
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Os pesquisadores podem estar prestes a desenvolver uma cura para o diabetes após usar um tratamento com células-tronco para controlar “casos graves” da doença em camundongos. A nova técnica, desenvolvida na Escola de Medicina da Universidade de Washington em St Louis, demonstrou converter células-tronco humanas em células produtoras de insulina. O hormônio natural é produzido […]
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Bruxismo é quando uma pessoa range ou cerra os dentes enquanto não está mastigando. Geralmente ocorre durante o sono, mas também pode acontecer durante as horas de vigília. Freqüentemente, uma pessoa não tem consciência de que está fazendo isso.
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Que o nosso corpo sofre com o impacto da alimentação, não é segredo para ninguém. Mas você sabe quais são os impactos para a saúde dos seus dentes? Quando era criança provavelmente ouviu frases como, “doces estragam os dentes” ou “não come muito açúcar que faz mal”. Não é?
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Dicas de alimentação para pessoas que sofrem de gordura no fígado.
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