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Os benefícios do óleo de coco vão desde a hidratação da pele ao tratamento da doença de Alzheimer
A combinação única dos ácidos graxos no óleo de coco tem vários benefícios para a saúde, que vão desde a queima de gordura, melhora na saúde do coração e o aumento da função cerebral. Este artigo analisa as evidências cientificas dos 10 benefícios do óleo de coco para a saúde humana. Leia mais…
A batata aumenta a glicose no sangue, à medida que os carboidratos são decompostos em glicose e passam para a corrente sanguínea. Mas quem é diabético pode comer batata ou é apenas um mito?
Seja assada, purê, frita, cozida na água ou no vapor, as batatas são um dos alimentos mais consumidos no mundo, e é rica em potássio e vitaminas do complexo B, e a casca é uma ótima fonte de fibras, mas quem é diabético pode comer batata ou não?
De fato, existem muitos mitos sobre o que o diabético pode ou não comer. Muitas pessoas pensam que, como as batatas são ricas em carboidratos, então o diabético não pode comer.
A verdade é que o diabético pode comer batata de várias formas, mas é importante entender o efeito que ela têm sobre os níveis de glicose no sangue e o tamanho da porção.
Este artigo mostra tudo o que você precisa saber se o diabético pode comer batata. Leia mais…
Deliciosa receita de pizza de couve flor para diabéticos, fácil e rápida de fazer.
Todos adoramos pizza, mas para o diabético pode ser um veneno, a quantidade de carboidratos e gorduras e mais o sal da mussarela, podem fazer estragos na dieta do diabético, mas a pizza de couve flor não afeta os níveis de glicose da mesma forma que a pizza comum. Leia mais para saber como fazer pizza de couve flor pra diabéticos e para quem está em uma dieta low carb.
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