12 Benefícios do Óleo de Coco

Os benefícios do óleo de coco vão desde a hidratação da pele ao tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios do óleo de coco para a saúde

A combinação única dos ácidos graxos no óleo de coco tem vários benefícios para a saúde, que vão desde a queima de gordura, melhora na saúde do coração e o aumento da função cerebral. Este artigo analisa as evidências cientificas dos 10 benefícios do óleo de coco para a saúde humana. Leia mais…

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Diabético Pode Comer Batata?

A batata aumenta a glicose no sangue, à medida que os carboidratos são decompostos em glicose e passam para a corrente sanguínea. Mas quem é diabético pode comer batata ou é apenas um mito?

Seja assada, purê, frita, cozida na água ou no vapor, as batatas são um dos alimentos mais consumidos no mundo, e é rica em potássio e vitaminas do complexo B, e a casca é uma ótima fonte de fibras, mas quem é diabético pode comer batata ou não?

De fato, existem muitos mitos sobre o que o diabético pode ou não comer. Muitas pessoas pensam que, como as batatas são ricas em carboidratos, então o diabético não pode comer.

A verdade é que o diabético pode comer batata de várias formas, mas é importante entender o efeito que ela têm sobre os níveis de glicose no sangue e o tamanho da porção.

Este artigo mostra tudo o que você precisa saber se o diabético pode comer batata. Leia mais…

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Receita de Pizza de Couve Flor para Diabéticos

Deliciosa receita de pizza de couve flor para diabéticos, fácil e rápida de fazer.

Pizza de couve flor

Todos adoramos pizza, mas para o diabético pode ser um veneno, a quantidade de carboidratos e gorduras e mais o sal da mussarela, podem fazer estragos na dieta do diabético, mas a pizza de couve flor não afeta os níveis de glicose da mesma forma que a pizza comum. Leia mais para saber como fazer pizza de couve flor pra diabéticos e para quem está em uma dieta low carb.

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